*[雑記]足がつる

今日も寝てる間に足がつって目が覚めた(>_<)

最近、ゴール裏行った次の日は必ず足がつる気が・・・。
眠い→イタイ、すごく眠い→すごくイタイ・・・(T_T)
ごまかして寝ようとするんだけど、やっぱり無理で、起きて足伸ばして寝たんだけど、眠いから頭ボーとしてて、足を曲げるんだか伸ばすのかわかんなくなって、ムダに長い時間苦しんだよ(T_T)
結局会社行ってからも、一日中ふくらはぎがつぱった感じがとれなかった。
今度、ゴール裏行った日は柔軟運動してから寝ないといけないのかな・・・面倒だな(-_-;)